Fit durch die Corona-Zeit (4): Individuelles Training mit dem Physiotherapeuten
Neureichenau. Es gibt auch während des Lockdowns zahlreiche Möglichkeiten, sich fit zu halten. Aber was, wenn mich eine Verletzung plagt oder ich mich wegen einer Erkrankung nicht so recht traue, ohne Trainer drauflos zu sporteln? Physiotherapeuten [...]
Fit durch die Corona-Zeit (2): So kann jeder seine Immunabwehr stärken
AHA+L ist mittlerweile keine seltsame Buchstabenkombination mehr, sondern Alltag. Die Hygieneregeln verringern das Risiko, sich mit dem Corona-Virus anzustecken. Aber was, wenn es doch passiert? Dann ist unser Immunsystem gefragt. Wie wir es [...]
Fit durch die Corona-Zeit (1): Fitness dahoam
Gesund und fit bleiben möchte in diesem Corona-Winter wahrscheinlich jeder. Leicht ist es nicht, wenn der Sportkurs nicht stattfinden darf, das Fitnessstudio geschlossen hat und Training im Verein oder gemeinsam mit Freunden nicht möglich [...]
Natürlich gesund und fit mit Bayerns (Natur-)Produkten
Rosige Wangen, ein klarer Blick und gute Laune – so drückt sich natürliche Gesundheit rein äußerlich aus. Doch wer sich die Speisekarten in Bayerns Lokalen ansieht stellt schnell fest, dass Leberkässemmeln, Schweinshaxen und Weißwurstfrühstück [...]
Fürstensteiner Lauf-Ass Tina Fischl: Spätstarterin auf der Überholspur
Fürstenstein. Ein kurzer Blick in und um das Haus reicht aus, um zu wissen, was Sache ist. Da sind zum einen die roten Sportschuhe, die neben der Eingangstür stehen. Da sind die zwei gut ausgestatteten Fitnessräume im Keller. Die Rennräder, [...]
Spektakulärer „Abenteuer-Spielplatz“ für einen starken Rücken
Bad Füssing. Spielerisch den Rücken stärken, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainieren: Ein ungewöhnlicher BewegungsParcours eröffnet Gästen in Bad Füssing jetzt ganz neue Wege, mit Spaß Körper, Muskeln und Gelenke [...]
Sportpark Reutmühle: „Schließung aus wirtschaftlichen Gründen“
Waldkirchen. Der Sportpark Reutmühle in Dorn bei Waldkirchen wird Ende Juli seine Türen schließen. Leider gäbe es aus „wirtschaftlichen Gründen“ für das Sport- und Kletterzentrum keine Zukunft mehr, wie Inhaber und Betreiber [...]
Als „Bayerische Bergfex“ draußd dahoam: Naturmensch Barbara Rauscher
Spiegelau. In Zeiten von Stress, Hektik und Schnelllebigkeit wird es immer wichtiger, sich gewisse Auszeiten zu nehmen – und diese auch sinnvoll zu nutzen. Da bietet sich vor allem Sport als Ausgleich zum Berufsalltag an. Und weil die [...]
Sportlich durch den Winter mit der Fitness World Freyung
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Freyung. Ab sofort können Sportbegeisterte für drei, vier oder fünf Monate in der „Fitness World“ zu ermäßigten Preisen trainieren. Gruppen ab fünf Personen erhalten nochmals eine Ermäßigung. Ideal [...]
Size Zero: „Die Tendenz in Richtung kleine Kleidergrößen ist gefährlich“
Freyung/Innernzell/Dingolfing. Hollywood ist dem Size Zero-Trend verfallen. Abmagern, bis die Kleidergröße „null“ erreicht ist – dieser Wahnsinn scheint in der Celebrity-Szene momentan sehr beliebt zu sein. Stars wie Miley [...]
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